Статьи

Cегодня 11 апреля 2024 гороскоп открывает перед нами новые возможности для роста, которые помогут в развитии личности. Соединение Луны с Ураном может вызвать неожиданные события, исполнение желаний, поддержку друзей. Соединение Луны с Юпитером Сегодня расширять кругозор и открываться новым возможностям….

Сон — это образы, мысли или чувства, возникающие во время сна. Известный психолог Зигмунд Фрейд считал, что сны — это окно в наше подсознание и что они раскрывают человека: Бессознательные желания Мысли Мотивации Фрейд считал, что сны — это способ удовлетворения побуждений…

В это сошлись ключевые ингредиенты, которые помогут успокоить разум и тревогу, снять стресс и получить необходимый глубокий восстанавливающий сон. Почему это работает Эти проверенные ингредиенты были разработаны врачами с медицинской точки зрения, чтобы обеспечить вам качественный сон, необходимый для того,…

Говорят, что бессонница присутствует, когда вам регулярно трудно заснуть или спать. Что вам следует знать: Около 1 из 3 человек иногда страдает легкой бессонницей. Многие люди, плохо спящие, выработали плохие привычки сна. Для помощи специалиста лучше всего подойдет когнитивно-поведенческая терапия…

Что вам следует знать: Существует множество возможных причин, по которым вы можете чувствовать сон чаще, чем вам кажется. Решение проблемы вашей сонливости часто достигается путем совместной работы над ней с вашим лечащим врачом. Не игнорируйте сонливость, если вы водите автомобиль…

Если вы работаете посменно или просто пытаетесь немного отдохнуть после плохого ночного сна, вы можете столкнуться с трудностями в обеспечении хорошего сна в течение дня. И для этого есть веская причина. Наши тела были запрограммированы на то, чтобы следовать ритму дня на…

В какой-то момент жизни большинство людей ворочаются в постели, отчаянно пытаясь заснуть, но им становится все труднее заснуть. Хотя для многих это кратковременный опыт, для других это может стать хроническим заболеванием, как показало исследование 2015 года , когда выяснилось, что 33% обследованных…

Вам когда-нибудь хотелось контролировать то, что происходит в ваших снах? Что вы можете манипулировать содержанием и изменять повествование так, как считаете нужным?  Вы можете это сделать, практикуя осознанные сновидения. Осознанные сновидения — это мощный и естественный способ пережить более яркие и более…

Сколько времени мы проводим во сне? Как долго человек может бодрствовать? А чем цикл сна человека отличается от цикла сна других млекопитающих? О сне задавалось много подобных вопросов, и существует множество исследований, которые нашли ответы. Некоторые люди проводят весь день в ожидании сна,…